Ravitseva ja maukas retkiateria tarjoaa helpon tavan valmistaa ruokaa retkiolosuhteissa, mökillä tai vaikka veneessä. Ainekset voi sekoittaa kuumaan tai kylmään veteen. Vesitiivis pakkaus toimii oikean vesimäärän mittana.
Riisi 37 %, kasvikset 26 % (porkkana, vihreä papu, maissi, punainen paprika, sipuli), kana 10 %, palmurasva, kookosmaito, kermajauhe, suola, muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, sokeri, aromi, hiivauute, maitoproteiini, happo: sitruunahappo, mausteet, korianteriuute, riisijauho.
Valmistus:
1. Repäise pussi auki yläosasta ja taita pohja esiin.
2. Lisää 4 dl kiehuvaa vettä (taso H).
3. Sekoita.
4. Sulje, odota 10 min.
Lisää halutessasi enemmän vettä. Voidaan valmistaa kylmään veteen, pidennä aikaa > 30 min.
Ravintosisältö
|
Per 100 g jauhetta
|
Per annos (535 g) valmista**
|
RI***
|
Energiaa
|
1927 kJ - 460 kcal
|
2737 kJ - 654 kcal
|
|
Rasvaa
|
18 g
|
26 g
|
|
josta tyydyttynyttä
|
11 g
|
16 g
|
|
Hiilihydraattia
|
55 g
|
78 g
|
|
josta sokereita
|
5,2 g
|
7,3 g
|
|
Proteiinia
|
16 g
|
22 g
|
|
Suolaa
|
3,0 g
|
4,3 g
|
|
*** Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kj/2000 kcal).
**Valmistettuna veteen pakkauksen ohjeen mukaan.
Blå Bandin ruoat eivät sisällä aromivahventeita tai transrasvahappoja.