Helsinki naapureineen tarjoaa upeat maisemat ja mahtavat polkureitistöt. Keskuspuistojen ja kahden kansallispuiston lisäksi valittavana on monimuotoista urbaania luontoa, kiehtovaa kulttuurihistoriaa, upeita Suomenlahden rantamaisemia ja aavistus erämaita.
Kirja esittelee Helsingin ja ympäristökuntien alueelta 50 innostavinta päiväretkireittiä, jotka ovat pituudeltaan 3-20 kilometriä. Reittejä voi halutessaan pätkiä lyhyemmiksi tai yhdistää pidemmiksi retkiksi. Reittejä on seuraavista kunnista: Helsinki, Espoo, Kauniainen, Kirkkonummi, Vihti, Vantaa, Tuusula, Sipoo, Järvenpää, Nurmijärvi ja Hyvinkää. Monen mielestä hienointa on, että reiteille pääsee julkisilla yhteyksillä. Kirja esittelee reitit ja niiden ympäristön historiaa, kulttuuria ja palveluita. Reittikarttojen QR-koodin skannaamalla voit ladata kartan puhelimeesi ja seurata siltä kulkuasi.