Sporty‪» Outdoorové aktivity‪» Knihy‪» Climbing Books‪» Climbing guides‪»

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu


Cena
25,90 + poštovné
Včetně DPH 14 %


Množství
ks


Dostupné skladem
Prodejna (Helsinki)dostupné na prodejně2 ks ihned
Prodejna (Helsinki)skladem7 ks ihned
Okamžitě dostupné v internetovém obchodě9 ks ihned

Dostupnost
Ihned

Skladová dostupnost

Umístění Prodejna (Helsinki): Lezení, 24, sklad


Hodnocení
Celkové hodnocení☆☆☆☆☆ ()


Popis produktu
Přeloženo Google — Zobrazit původní text

Kniha horolezeckého výcviku je určena jak nadšencům lezení, tak i trenérům. Z knihy nadšenec získá nástroje pro rozvoj jako horolezec a naučí se vyhýbat se zraněním a přetížení typickým pro tento sport. Pro trenéra je kniha informační bankou o základech tréninku, zvláštnostech horolezeckého tréninku a udržování svalů. Kromě sportovní analýzy se kniha zabývá načasováním tréninku, tréninkem různých sportovních lezení, udržováním svalů a výživou lezce. Knihu napsali Juha Olli, Jorma Käyhkö a Sampo Kiesiläinen, kteří se v závodním lezení dlouhodobě pohybují. Sekci výživy pro horolezce píše Tiina Ryhänen.

Lezecká praxe
Juha Olli, Jorma Käyhkö, Sampo Kiesiläinen
Vydavatel: Finská horolezecká asociace
Počet stran: 178
Velikost: A5
ISBN: 978-952-99070-3


Přibližná velikost zabaleného produktu nebo prodejního obalu je 250 x 200 x 35 mm.


Hmotnost
0,294 kg(Může zahrnovat hmotnost prodejního obalu)


Komentáře
Ville M. verified buyer, 28.12.2019
Celkové hodnocení☆☆☆☆☆
Přeloženo Google — Zobrazit původní text
Dobré shrnutí základního výcviku od nejzkušenějšího finského lezeckého trenéra Juha Olliho. Stojí za to si je přečíst a alespoň si zapamatovat silová cvičení.
Lari R. verified buyer, 30.11.2017
Celkové hodnocení☆☆☆☆☆
Přeloženo Google — Zobrazit původní text
Skvělá kniha.
Přidat komentář

Značka