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Ein nahrhaftes und schmackhaftes Ausflugsessen bietet eine einfache Möglichkeit, das Essen unter Ausflugsbedingungen, in der Hütte oder sogar auf einem Boot zuzubereiten. Die Zutaten können mit heißem oder kaltem Wasser gemischt werden. Wasserdichte Verpackungen dienen als Maß für die richtige Wassermenge.
Herstellung:
1. Reißen Sie den Beutel von oben auf und klappen Sie den Boden auf.
2. Fügen Sie 4 dl kochendes Wasser hinzu (Stufe G).
3. Rühren.
4. Schließen, 10 Minuten warten.
Fügen Sie mehr Wasser hinzu, wenn Sie möchten. Kann in kaltem Wasser zubereitet werden, Zeit verlängern> 30 min.
Reis, Huhn [13%], Gemüse (Tomate, grüne Bohne, rote Paprika, Zwiebel), Palmfett, modifizierte Kartoffelstärke, Zucker, Apfel, Gewürze, Salz, Aroma, Maltodextrin, Ananas, Ingwer, Säuerungsmittel (Essigsäure).
Nährstoffgehalt | Pro 100 g fertig ** | Pro Portion (550 g) fertig* | RI*** |
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Energie | 500 kJ bis 120 kcal | 2700 kJ bis 650c kcal | |
Fett | 4 g | 22 g | |
davon gesättigt | 2,5 g | 14 Gramm | |
Kohlenhydrat | 16 g | 85 g | |
davon Zucker | 4,6 g | 25 g | |
Ballaststoffe | 1 g | 4 g | |
Protein | 4,5 g | 25 g | |
Salz | 0,8 g | 4,2 g |
* Laktose & lt; 0,01 g / 100 g zubereitetes Reiseessen.
*** Referenzaufnahme für den durchschnittlichen erwachsenen Verbraucher (8400 kj / 2000 kcal).
** In Wasser gemäß den Anweisungen auf der Packung zubereitet.
Gesamtbewertung | ☆☆☆☆☆ |