Garmin Forerunner 645 Music

Ρολόι λειτουργίας GPS με μουσική και ανεπαφικές πληρωμές.

Το τρέξιμο είναι κάτι περισσότερο από απλή άσκηση, είναι μια απόδοση. Και το Forerunner 645 έχει τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το τέλειο σόου κάθε φορά που δένετε τα παπούτσια σας. Και οι ανέπαφες πληρωμές σάς δίνουν τη δυνατότητα να αγοράσετε ό,τι χρειάζεστε χωρίς να χάσετε τίποτα. Με όλα αυτά τα προηγμένα εργαλεία δυναμικής τρεξίματος και παρακολούθησης απόδοσης, αυτό το ρολόι τρεξίματος GPS είναι το όργανο που χρειάζεστε τέλεια.

• Κατεβάστε εύκολα έως και 500 τραγούδια στο ρολόι σας και συνδεθείτε με ακουστικά ^Bluetooth® (πωλούνται χωριστά) για ακρόαση χωρίς τηλέφωνο
• Συγχρονίζει μουσική από το Deezer (προσεχώς) για ακρόαση εκτός σύνδεσης ⁷
• Περιλαμβάνει τη μέθοδο ανέπαφων πληρωμής Garmin Pay ^™ Ready ¹ , η οποία σας επιτρέπει να πραγματοποιείτε εύκολες πληρωμές με το ρολόι σας, ώστε να μπορείτε να αφήνετε τα μετρητά και τις κάρτες σας στο σπίτι
• Παρέχει προηγμένη δυναμική τρεξίματος ² , συμπεριλαμβανομένης της ισορροπίας χρόνου επαφής με το έδαφος, του μήκους διασκελισμού, της κατακόρυφης αναλογίας και άλλων
• Χρησιμοποιεί τον καρδιακό ρυθμό ³ με βάση τον καρπό για να προσφέρει λειτουργίες παρακολούθησης απόδοσης, συμπεριλαμβανομένης της αξιολόγησης της τρέχουσας κατάστασης προπόνησής σας
• Διάρκεια μπαταρίας ⁵ : έως 7 ημέρες σε λειτουργία smartwatch. 5 ώρες σε λειτουργία GPS

Συντονίστε την προπόνησή σας

Κάνουμε ευκολότερη τη λήψη των δεδομένων που χρειάζεστε για να βελτιώσετε τη φόρμα σας. Αφήστε το Forerunner 645 να μετρήσει σημαντικές μετρήσεις λειτουργίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αναλύσετε την απόδοσή σας. Οι εμβιομηχανικές μετρήσεις, όπως ο ρυθμός, το μήκος διασκελισμού, ο χρόνος επαφής με το έδαφος και η ισορροπία, η κάθετη ταλάντωση και η κατακόρυφη αναλογία είναι το κλειδί για την κατανόηση της φόρμας σας, ώστε να μπορείτε να φέρετε τον καλύτερο εαυτό σας την ημέρα του αγώνα. Αυτές οι μετρήσεις είναι διαθέσιμες με την προσθήκη ενός συμβατού ιμάντα καρδιακών παλμών ή του συμπαγούς Running Dynamics Pod, το οποίο κουμπώνει απευθείας στη ζώνη σας. Επίσης, επωφεληθείτε από τα σετ χαρακτηριστικών που θα σας βοηθήσουν στην προπόνηση ποδηλασίας και ακόμη και στην κολύμβηση. Στην πισίνα, το Forerunner 645 θα παρακολουθεί την απόσταση, τον ρυθμό, το πλήθος των εγκεφαλικών επεισοδίων και πολλά άλλα.

Παρακολουθήστε την απόδοσή σας

Πόσο αποτελεσματικό είναι το τρέχον πρόγραμμα προπόνησής σας; Το Forerunner 645 θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την προπόνηση και την αποθεραπεία σας, ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε καλύτερα για έναν αγώνα ή έναν κύκλο προπόνησης. Η κατάσταση προπόνησης είναι ένα νέο εργαλείο παρακολούθησης της απόδοσης που αξιολογεί αυτόματα το πρόσφατο ιστορικό άσκησης και τους δείκτες απόδοσης για να σας ενημερώσει εάν προπονείστε παραγωγικά, κορυφώνετε ή υπερβαίνετε. Η νέα μέτρηση εφέ αναερόβιας προπόνησης ανοίγει ένα παράθυρο διορατικότητας σε μια κρίσιμη διάσταση της προπόνησης, λέγοντάς σας πώς η προπόνησή σας βελτιώνει την ικανότητά σας να ξεπερνάτε τα όρια. Μπορείτε ακόμη να δείτε το συνολικό φορτίο προπόνησής σας, το οποίο μετρά τον όγκο της άσκησής σας από τις τελευταίες 7 ημέρες και το συγκρίνει με το βέλτιστο εύρος για τη φυσική σας κατάσταση και το πρόσφατο ιστορικό προπόνησής σας.

Μοιραστείτε και ανταγωνιστείτε

Ο συγχρονισμός των δραστηριοτήτων σας με το Garmin Connect είναι κάτι περισσότερο από την απλή αποθήκευση των δεδομένων σας. Το Garmin Connect είναι μια ακμάζουσα διαδικτυακή κοινότητα όπου οι άνθρωποι εν κινήσει μπορούν να συνδεθούν και να ανταγωνιστούν συμμετέχοντας σε προκλήσεις, να ενθαρρύνουν ο ένας τις επιτυχίες του άλλου και ακόμη και να μοιράζονται τους θριάμβους τους μέσω των social media. Το Garmin Connect είναι δωρεάν και διαθέσιμο στον Ιστό ή στο smartphone σας με την εφαρμογή Garmin Connect™ Mobile.

Εκπαιδεύστε τον τρόπο σας

Η ρουτίνα σας κάθε άλλο παρά ρουτίνα είναι. Το Forerunner 645 σάς επιτρέπει να αλλάζετε τα πράγματα με ευκολία, χάρη στα ενσωματωμένα προφίλ δραστηριότητας για τρέξιμο (εσωτερικός/εξωτερικός χώρος), ποδηλασία (εσωτερική/εξωτερική), κολύμβηση (πισίνα), ελλειπτικά, αθλήματα κωπηλασίας, προπόνηση ενδυνάμωσης και πολλά άλλα. Δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες προπονήσεις και πραγματοποιήστε λήψη δωρεάν από την διαδικτυακή κοινότητα γυμναστικής Garmin Connect. Στη συνέχεια, ελέγξτε τις προηγούμενες προσπάθειές σας στην εφαρμογή ή μοιραστείτε τις με την οικογένεια και τους φίλους σας για επιπλέον κίνητρο.

Αγαπήστε το βλέμμα

Μη διστάσετε να πάρετε αυτό το ρολόι έξω με κάθε είδους καιρό. Όχι μόνο είναι ασφαλές για κολύμπι και ντους, αλλά η οθόνη Garmin Chroma ^™ είναι ευανάγνωστη —ακόμα και στο άμεσο ηλιακό φως— και στεγάζεται κάτω από εξαιρετικά ανθεκτικό γυαλί ^{Corning® Gorilla®} . Όταν θέλετε να το αλλάξετε, η εναλλαγή ζωνών είναι γρήγορη και δεν απαιτεί εργαλεία. Ο τέλειος καθημερινός σύντροφος, αυτό το ελαφρύ ρολόι έχει βαθμολογία 5 ATM (50 μέτρα) για να είναι ασφαλές για κολύμπι και ντους. Και με διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 7 ημέρες σε λειτουργία smartwatch και 5 ώρες σε λειτουργία GPS, το Forerunner 645 είναι ο συνεργάτης τρεξίματος που μπορεί να σας συμβαδίσει.

Γενικός

Υλικό φακού	Corning ® Gorilla ® Glass 3
Υλικό στεφάνης	Ανοξείδωτο ατσάλι
Ζώνες γρήγορης απελευθέρωσης	ναι (20 mm, βιομηχανικό πρότυπο)
Υλικό ιμάντα	Σιλικόνη
Φυσικό μέγεθος	42,5 x 42,5 x 13,5 χλστ
Βάρος	42,2 γρ
Αξιολόγηση νερού	5 ΑΤΜ
Τύπος οθόνης	Ορατό στο φως του ήλιου, μετακλαστική μνήμη σε pixel (MIP)
Μέγεθος οθόνης	Διάμετρος 1,2" (30,4 mm).
Ανάλυση της οθόνης	240 x 240 pixel
Έγχρωμη οθόνη
Διάρκεια ζωής μπαταρίας	Λειτουργία Smartwatch: Έως 7 ημέρες Λειτουργία GPS: Έως 12 ώρες
Μνήμη/Ιστορία	Δεδομένα 200 ωρών δραστηριότητας

Χαρακτηριστικά ρολογιού

• Ώρα/ημερομηνία
• GPS Time Sync
• Αυτόματη θερινή ώρα
• Ξυπνητηρι
• Μετρών την ώραν
• Χρονόμετρο
• Ώρες ανατολής/δύσης ηλίου
• Δημιουργός προσώπου ρολογιού Face It™

Αισθητήρες

• GPS
• GLONASS
• Μόνιτορ καρπού Garmin Elevate™
• Βαρομετρικό υψόμετρο
• Πυξίδα
• Γυροσκόπιο
• Επιταχυνσιόμετρο
• Θερμόμετρο

Καθημερινές έξυπνες λειτουργίες

• Συνδεσιμότητα Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
• Connect IQ™ (προσόψεις ρολογιού με δυνατότητα λήψης, πεδία δεδομένων, γραφικά στοιχεία και εφαρμογές)
• Εξυπνες ειδοποιήσεις
• Απόκριση κειμένου/απόρριψη τηλεφωνικής κλήσης με κείμενο (μόνο Android™)
• Ημερολόγιο
• Καιρός
• Ελέγχει τη μουσική του smartphone
• Βρες το τηλέφωνό μου
• Βρείτε το ρολόι μου
• Τηλεχειριστήριο VIRB®
• Συμβατότητα smartphone με iPhone® και Android™
• Συμβατό με Garmin Connect™ Mobile
• Garmin Pay™

Λειτουργίες παρακολούθησης δραστηριότητας

• Βηματόμετρο
• Γραμμή μετακίνησης (εμφανίζεται στη συσκευή μετά από μια περίοδο αδράνειας, περπατήστε για μερικά λεπτά για να την επαναφέρετε)
• Αυτόματος στόχος (μαθαίνει το επίπεδο δραστηριότητάς σας και ορίζει έναν καθημερινό στόχο βημάτων)
• Παρακολούθηση ύπνου (παρακολουθεί τον συνολικό ύπνο και τις περιόδους κίνησης ή ξεκούραστο ύπνο)
• Θερμίδες που καίγονται
• Τα πατώματα ανέβηκαν
• Διανυθείσα απόσταση
• Λεπτά έντασης
• TrueUp™
• Move IQ™
• Ηλικία φυσικής κατάστασης ναι (σε εφαρμογή)

Εξοπλισμός γυμναστικής/Γυμναστήριο

• Προφορτωμένα προφίλ δραστηριότητας γυμναστικής Προπόνηση δύναμης, προπόνηση καρδιαγγειακής άσκησης, ελλειπτική προπόνηση, σκαλοπάτι, αναρρίχηση δαπέδου, κωπηλασία σε εσωτερικούς χώρους και γιόγκα
• Ασκήσεις καρδιο
• Προπονήσεις ενδυνάμωσης
• Αυτόματη καταμέτρηση επαναλήψεων

Λειτουργίες Εκπαίδευσης, Σχεδιασμού και Ανάλυσης

• Ταχύτητα και απόσταση GPS
• Προσαρμόσιμες οθόνες
• Προσαρμόσιμα προφίλ δραστηριότητας
• Auto Pause®
• Διαλειμματική προπόνηση
• Προχωρημένες προπονήσεις
• Προγράμματα εκπαίδευσης με δυνατότητα λήψης
• Auto Lap®
• Χειροκίνητος γύρος
• Εικονικός συνεργάτης
• Ειδοποιήσεις γύρου με δυνατότητα διαμόρφωσης
• V02 μέγ
• Κατάσταση προπόνησης (σας επιτρέπει να δείτε εάν προπονείστε αποτελεσματικά παρακολουθώντας το ιστορικό προπόνησής σας και την τάση του επιπέδου φυσικής κατάστασης.)
• Φορτίο προπόνησης (ο συνολικός φόρτος προπόνησής σας για τις τελευταίες 7 ημέρες υπολογίζεται από το εκτιμώμενο EPOC)
• Εφέ προπόνησης (αερόβιο)
• Εφέ προπόνησης (αναερόβια)
• Προσαρμόσιμες ειδοποιήσεις
• Ηχητικές προτροπές
• Ώρα λήξης
• Αγώνας μια δραστηριότητα
• Καθοδήγηση μαθημάτων
• Τμήματα (Live, Garmin)
• Λειτουργίες Strava (Beacon, ζωντανά τμήματα)
• LiveTrack
• Κλείδωμα αγγίγματος και/ή κουμπιού
• Αυτόματη κύλιση
• Ιστορικό δραστηριότητας στο ρολόι

Χαρακτηριστικά καρδιακού παλμού

• Ζώνες HR
• Ειδοποιήσεις ανθρώπινου δυναμικού
• Θερμίδες HR
• % HR μέγ
• % HRR
• Χρόνος αποθεραπείας
• Αυτόματο μέγιστο HR
• HR Broadcast (μεταδίδει δεδομένα HR μέσω ANT+™ σε συζευγμένες συσκευές)

Λειτουργίες τρεξίματος

• Προφορτωμένα προφίλ τρεξίματος ναι (τρέξιμο, τρέξιμο σε διάδρομο, πίστα εσωτερικού χώρου)
• Απόσταση, χρόνος και ρυθμός με βάση το GPS
• Δυναμική τρεξίματος
• Ρυθμός (παρέχει αριθμό βημάτων ανά λεπτό σε πραγματικό χρόνο)
• Συνθήκη απόδοσης (μετά από 6–20 λεπτά τρέξιμο, συγκρίνει την κατάστασή σας σε πραγματικό χρόνο με το μέσο επίπεδο φυσικής σας κατάστασης)
• Προπονήσεις για τρέξιμο
• Προγνωστικός αγώνας
• Δυνατότητα λοβού ποδιού

Χαρακτηριστικά Υπαίθριας Αναψυχής

• Προφορτωμένα προφίλ υπαίθριας αναψυχής Σκι, Snowboarding, XC Skiing, Stand up Paddleboarding, Κωπηλασία
• Πλοήγηση από σημείο σε σημείο
• Μονοπάτι για ψίχα ψωμιού σε πραγματικό χρόνο
• Επιστροφή στην αρχή
• TracBack®
• Λειτουργία UltraTrac
• Υψομετρικό προφίλ
• Απόσταση από τον προορισμό
• Κατακόρυφη ταχύτητα
• Ολική ανάβαση/κάθοδος
• Συντεταγμένες GPS

Χαρακτηριστικά ποδηλασίας

• Προφορτωμένα προφίλ ποδηλασίας Ποδηλασία, Ποδηλασία εσωτερικού χώρου
• ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
• Αγώνας μια δραστηριότητα
• Ειδοποιήσεις χρόνου/απόστασης (ενεργοποιεί συναγερμό όταν φτάσετε στο στόχο)
• Συμβατό με Varia Vision™ (οθόνη που τοποθετείται στο κεφάλι)
• Συμβατό με το ραντάρ Varia™ (ραντάρ που βλέπει προς τα πίσω)
• Συμβατό με φώτα Varia™
• Υποστήριξη αισθητήρα ταχύτητας και ρυθμού (με αισθητήρα) ναι (ANT+® και Bluetooth® Smart)

Χαρακτηριστικά κολύμβησης

• Προφορτωμένα προφίλ κολύμβησης Πισίνα Κολύμβηση
• Μετρήσεις κολύμβησης στην πισίνα (μήκη, απόσταση, ρυθμός, πλήθος/ρυθμός κτυπήματος, θερμίδες)
• Ανίχνευση τύπου εγκεφαλικού επεισοδίου (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο, πεταλούδα)
• Αποδοτικότητα κολύμβησης (SWOLF)
• Τρυπάνι υλοτόμησης
• Προπονήσεις κολύμβησης στην πισίνα