Mastermind: Mental Training for Climbers

"Aju on ronimiseks kõige olulisem lihas." Wolfgang Gullich.

Ronimislegend Jerry Moffatt Mastermind on mägironijate vaimse treenimise juhend. Tuginedes oma isiklikele kogemustele ja inspireerivatele lugudele spordi praegusest eliidist, sealhulgas Alex Megosest, Adam Ondrast, Alex Honnoldist ja Barbara Zangerlist, kutsub Jerry mägironijaid ja teisi sportlasi oma vaimset potentsiaali uurima ja maksimeerima.

Kergesti loetavateks osadeks, sealhulgas mõistuse juhtimine, enesepilt ja visualiseerimine, jagatuna aitab Mastermind teil kasutada oma mõistuse jõudu, et kasutada maksimaalselt ära oma olemasolevat jõudu, tehnikat ja võimeid, et saaksite esineda surve all, mitte ainult ronimises, aga kogu spordis.

Tehnilised detailid
Kirjastaja: Vertebrate Publishing
Avaldamise kuupäev: juuni 2022
Köide: pehme köide
ISBN 10: 1839811706
ISBN 13: 9781839811708

Kaal
570 g