Spordialad‪» Välitegevused‪» Raamatud‪» Ronimise teemalised raamatud‪» Ronimise õpetused‪»

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu


Kampaaniahind
22,88 + tarne kulud
Madalaim hind 30 päeva jooksul 22,88 €
Kehtiv kuni
Tavahind 25,90 €
Hinnas sisaldub käibemaks 14 %


Kogus
tk



Laos
Kauplus (Helsinki)riiulis2 tk koheselt
Veebipoes kohe saadaval2 tk koheselt

Saadavus
Koheselt

Saadavus

Asukoht Kauplus (Helsinki): Ronimine, 24


Ülevaated
Üldhinnang☆☆☆☆☆ ()


Toote kirjeldus
Google'iga tõlgitud — Näita originaali

Ronimistreeningu raamat on mõeldud nii ronimishuvilistele kui ka treeneritöö tegijatele. Raamatust saab harrastaja tööriistu ronijana arenemiseks ning õpib vältima spordialale omaseid vigastusi ja ülefitsiidi. Treenerile on raamat infopank treeningu põhitõdede, ronitreeningu eripärade ja lihaste hooldamise kohta. Lisaks spordianalüüsile käsitletakse raamatus treeningute ajastust, erinevate spordialade ronimise treenimist, lihaste hooldust ja ronija toitumist. Raamatu on kirjutanud pikka aega võistlusronimisega tegelenud Juha Olli, Jorma Käyhkö ja Sampo Kiesiläinen. Ronijate toitumisrubriiki kirjutab Tiina Ryhänen.

Ronimise praktika
Juha Olli, Jorma Käyhkö, Sampo Kiesiläinen
Kirjastaja: Soome Ronimisliit
Lehtede arv: 178
Suurus: A5
ISBN: 978-952-99070-3


Pakitud toote või tootepakendi hinnanguline suurus on 250 x 200 x 35 mm.


Kaal
0,294 kg(Sisaldab ka võimaliku pakendi kaalu)


Kommentaarid
Ville M. kinnitatud ostja, 28.12.2019
Üldhinnang☆☆☆☆☆
Google'iga tõlgitud — Näita originaali
Hea kokkuvõte baastreeningust Soome kogenumalt ronimistreenerilt Juha Ollilt. Tasub vahele jätta ja meelde jätta vähemalt jõuharjutused.
Lari R. kinnitatud ostja, 30.11.2017
Üldhinnang☆☆☆☆☆
Google'iga tõlgitud — Näita originaali
Suurepärane raamat.
Lisa kommentaar

Kaubamärk