Le triathlon est une discipline sportive constituée de trois épreuves d'endurance enchaînées : natation, cyclisme et course à pied.
Les distances les plus communes sont:
Distance sprint : 750 m natation, 20 km cyclisme, 5 km course à pied.
Distance standard : 1,5 km natation, 40 km cyclisme, 10 km course à pied.
Moyenne distance : 1,9 km natation, 90 km cyclisme, 21 km course à pied.
Ironman : 3,8 km natation, 180 km cyclisme, 42,2 km course à pied (marathon).
Il existe des distances différentes pour les enfants, aussi, dépendant de leur âge et de compétition.