Podomètre

Le podomètre est un appareil qui compte des pas de son utilisateur. Ces appareils sont généralement portables et électroniques et permettent de mesurer, par exemple, combien de kilomètres l’utilisateur marche par jour. Les podomètres peuvent motiver à adopter un mode de vie plus sain en encourageant à marcher davantage.

Les compteurs de pas fonctionnent à l’aide d’un senseur mécanique électrique qui mesure l’accélération. L’appareil est le plus précis une fois fixé à la ceinture.

10 000 pas par jour améliore la condition physique et prévient les maladies cardiovasculaires. Si vous n’avez pas accompli le nombre de pas pendant les tâches de la journée, vous pouvez aller faire un tour encore au soir.