Real Turmat Porridge with Apple and Cinnamon - Now With Gluten

本物のターマット アップルとシナモンのお粥の軽食。

重さ
正味：196g
総重量：215g
準備：500g

栄養素

	100gあたり	1食あたり	仕込み100gあたり	エネルギー ％
エネルギー (kJ)	1492,5	2925,3	585
エネルギー（kcal）	356	699	140
脂質 (g)	4,7	9,2	1.8	12
↳ うち飽和脂肪（g）	0,95	1,86	0.4
炭水化物 (g)	56	110	22.0	65
↳ 糖分 (g)	9,94	19,48	3.9
食物繊維 (g)	7	14	2.7
タンパク質 (g)	19,5	38,2	7.6	23
食塩 (g)	0,22	0,43	0.1
水 （％）	最大8%

準備
くぼみでバッグの上部を引き裂きます。レベル マーカーまで水 (3 dl) を追加します。よくかき混ぜ、ジップロックで袋を閉め、3分ほど休ませる。

材料
オーツ麦 (63%)、無乳糖粉乳 (脱脂粉乳、砂糖、シナモン (1.8%)) (25%)、リンゴチャンク (リンゴ、防腐剤 (E220)) (7%)、大豆タンパク質。
アレルゲン：グルテン、牛乳、大豆。