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Rock Warrior's Way Mental training for climbers
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10人中9人の登山者が立ち往生しています。彼らは同じことに固執しています。クライマーがクライミング基準を改善するのを妨げるいくつかのことは、20年前と同じです。モチベーション、時間の管理、そして彼ら自身の基本的な技術的または戦術的なエラーを分析して修正することができないことです。しかし、彼らはまた、新しい一連の理由で立ち往生しています。
20年前の問題は、クライミングのトレーニング方法を誰も知らなかったということでした。情報が不足していた。今日、それは反対の問題です。本の後に本はテクニック、エクササイズとヒントをリストします。この情報の集中をナビゲートし、無関係なものを除外し、あなたの人生、あなたの登山、そしてあなたの状況に重要なものに帰着することは、今日の登山者にとって制限的なステップでした。
この176ページの本は、実際に自信を持って決定を下し、最大の違いを生むことに集中するのに役立つ方法で、クライミングを改善する科学を紹介した最初の本です。