Ravitseva ja maukas retkiateria tarjoaa helpon tavan valmistaa ruokaa retkiolosuhteissa, mökillä tai vaikka veneessä. Ainekset voi sekoittaa kuumaan tai kylmään veteen. Vesitiivis pakkaus toimii oikean vesimäärän mittana.
Valmistus:
1. Repäise pussi auki yläosasta ja taita pohja esiin.
2. Lisää 4 dl kiehuvaa vettä (taso G).
3. Sekoita.
4. Sulje, odota 10 min.
Lisää halutessasi enemmän vettä. Voidaan valmistaa kylmään veteen, pidennä aikaa > 30 min.
Ainesosat:
Pasta [45 %] (durumvehnäjauho, suola), tomaatti, palmurasva, naudanliha [8,2 %], muunnettu perunatärkkelys, lihauute, maltodekstriini, sipuli, suola, sokeri, valkosipuli, aromi, persilja, mausteet.
Ravintosisältö
|
Per 100 g valmista**
|
Per annos (550 g) valmista**
|
RI***
|
Energiaa
|
500 kJ - 120 kcal
|
2750 kJ - 650 kcal
|
Rasvaa
|
4,5 g
|
25 g
|
josta tyydyttynyttä
|
2,7 g
|
15 g
|
Hiilihydraattia
|
15 g
|
80 g
|
josta sokereita
|
3 g
|
16 g
|
Ravintokuitua
|
1 g
|
5 g
|
Proteiinia
|
5 g
|
24 g
|
Suolaa
|
0,8 g
|
4,4 g
|
*** Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kj/2000 kcal).
**Valmistettuna veteen pakkauksen ohjeen mukaan.