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Garmin Forerunner 165

Garmin Forerunner 165

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Garmin Forerunner 165 Black/Slate Gray
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Garmin Forerunner 165 Mist Gray/Whitestone
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商品描述
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您的激情超越了单纯的跑步。Forerunner 165 是一款专门为提升您的追求而量身定制的 GPS 跑步智能手表。通过个性化的自适应训练计划和生动的显示屏,它可以引导您实现目标并照亮您的旅程。这款易于使用的 GPS 跑步智能手表提供了将您的跑步提升到新水平所需的基本功能 - 包括 GPS、配速、距离和腕式心率。为您量身定制锻炼。它们会在每次跑步后进行调整,以匹配您的表现和恢复情况以及 Garmin Connect 智能手机应用程序日历中即将举行的比赛。从专业教练那里获得免费的自适应 5K、10K 和半程马拉松训练计划,以帮助您应对新挑战。根据您在 Garmin Connect 中输入的比赛详细信息,通过训练技巧、个性化的每日建议锻炼和完成时间预测为您的比赛做好准备。醒来后立即收到您的睡眠1和训练前景概览 - 以及 HRV 状态和天气。您甚至可以自定义报告以显示您想要看到的内容。通过训练效果,您可以看到锻炼如何影响您的健康,并了解训练跑步和锻炼的主要好处。

智能手表模式下最长可使用 11 天,GPS 模式下最长可使用 19 小时,让您更全面地了解自己的健康和训练情况。根据最近的训练情况以及整体压力、睡眠和锻炼以外的日常活动,了解下次高强度锻炼前需要恢复多长时间。通过睡眠评分了解身体的恢复情况,了解睡眠阶段,并获得改善睡眠质量的详细见解。跟踪身体的能量水平,找到活动和休息的最佳时间1。甚至可以获得有关睡眠、小睡、活动和压力如何影响能量的详细信息和见解。在 Garmin Connect 应用程序和最喜欢的第三方平台中创建或查找现有课程,并直接同步到您的手表。估算您在 5K、10K、半程马拉松甚至马拉松中的配速。自动跟踪或记录您的小睡,了解小睡对您的身体有何益处以及理想的小睡时间和持续时间。跟踪和记录您的月经周期或怀孕情况,并获得锻炼和营养教育。

持续测量心率有助于判断您在活动期间的锻炼强度,让您全天候了解情况。测量步频、步幅、地面接触时间等关键跑步指标,帮助改善跑步姿势。查看当前的健身水平,跟踪一段时间内的变化,以设定目标、评估进度等。跟踪中度和剧烈活动时间,帮助实现目标。通过心率变异性,更深入地了解您的整体健康状况、训练和恢复情况。与智能手机配对后,获取有关您表现的音频更新。了解您度过的一天是平静、平衡还是紧张。跟踪您清醒或睡眠时的血氧饱和度。浏览 Garmin Connect 应用程序,查找数十种免费的 HIIT、力量、有氧、瑜伽和普拉提锻炼项目。您甚至可以在应用程序中创建自己的锻炼项目并将其发送到手表。记录 2 分钟的锻炼来记录关键健康统计数据,然后生成报告与您的医疗保健提供者分享。通过手腕记录您的每日步数、卡路里消耗、爬楼层数等。根据您的实际年龄估计您的健康状况。

Garmin 的内置传感器可连接多个卫星系统,让您可以追踪跑步位置,并获得准确的统计数据,包括距离和步速。查看您在小道或公路上投入了多少力量,以便管理努力并微调训练。利用 25 多种内置活动,包括骑自行车、公开水域游泳、力量训练等。记录准确的单圈距离,并以米为单位查看距离。使用基于 GPS 的步速指导为选定的路线或距离制定比赛日策略。

如果您的手表感知到事件发生,它将发送一条包含您的实时位置3的消息。或者,如果您觉得不安全,您可以手动发送。在参与提供商的帮助下,您可以轻松通过结账队伍或交通系统。与您的 iPhone 或 Android 智能手机配对后,您可以在多运动手表上接收电子邮件、短信和警报。朋友和家人可以跟踪您的实时位置3并查看预先计划的路线。查看您的健康和健身信息,与朋友联系等等。将表盘、数据字段和应用程序添加到您的配对手表。

1 = 活动追踪准确度。
2 = 这不是医疗设备,不适用于诊断或监测任何医疗状况;请参阅 Garmin.com/ataccuracy。并非所有国家/地区都提供脉搏血氧仪。
3 = 与兼容智能手机配对时。有关安全和跟踪功能的要求和限制,请参阅 Garmin.com/safety。

包装内容
  • Forerunner 165 跑步手表
  • USB-C 充电/数据线
  • 文档

您会喜欢的
  • 睡眠评分和见解
  • 电池寿命(智能手表模式)长达 11 天
  • 每日建议锻炼 是(7 天)
  • 脉搏血氧饱和度:是(抽检、睡眠期间、全天)
  • Garmin 支付
  • 手表显示屏类型 AMOLED(可选常亮模式)
  • 触摸屏
  • 手表防水等级为 5 ATM
一般的
  • 镜片材质 化学强化玻璃
  • 边框材质 纤维增强聚合物
  • 快速释放带是(20 毫米,行业标准)
  • 表带材质 硅胶
  • 物理尺寸,长 x 宽 x 高 43 x 43 x 11.6 毫米,适合腕围为 126-203 毫米
  • 显示屏尺寸,长 x 宽 30.4 毫米(1.2 英寸)直径
  • 显示分辨率,LxK 390x390像素
  • 重量 39 克
  • 电池寿命 智能手表模式:长达 11 天
    省电智能手表模式:最长 20 天
    仅 GPS GNSS 模式:最长 19 小时
    全系统 GNSS 模式:最长 17 小时
  • 大字体选项
  • 充电方式 Garmin 专有插头充电器
  • 彩色显示屏
  • 内存/历史记录4 GB
时钟功能
  • 时间/日期
  • GPS 时间同步
  • 自动夏令时
  • 闹钟
  • 计时器
  • 跑表
  • 日出/日落时间

健康与保健监测
  • 腕式心率(恒定,每秒)
  • 每日静息心率
  • 心率异常警报
  • 呼吸频率(24X7)
  • 健身年龄
  • 身体电池能量监测器
  • 整天压力
  • 放松提醒
  • 放松呼吸计时器
  • 呼吸
  • 睡眠 是(高级)
  • 午睡检测
  • 补水 是(在 Garmin Connect 和可选的 Connect IQ 小部件中)
  • 女性健康 是(在 Garmin Connect 和可选的 Connect IQ 小部件中)
  • 健康快照
传感器
  • 全球定位系统
  • 格洛纳斯
  • 伽利略
  • Garmin Elevate 腕式心率监测器
  • 脉搏血氧饱和度监测仪
  • 气压高度计
  • 罗盘
  • 加速度计
  • 温度计
  • 环境光传感器
日常智能功能
  • 连接性蓝牙、ANT+
  • Connect IQ(可下载的表盘、数据字段、小部件和应用程序)
  • 设备上的 Connect IQ 商店
  • 智能通知
  • 通过短信回复/拒绝来电(仅限 Android)
  • 在手表上查看通知中的图片(仅限 Android)
  • 日历
  • 天气预报
  • 实时设置与 Garmin Connect 手机同步
  • 控制智能手机音乐
  • 电池保护程序 - 可定制的低功耗手表
  • 查找我的手机
  • 查找我的手表
  • 与 Garmin Connect Mobile 兼容
  • 智能手机兼容性 Iphone, Android

活动概况
  • 健身房:力量训练、高强度间歇训练、有氧训练、椭圆机训练、踏步机训练、爬楼训练
  • 健康:散步、普拉提、瑜伽
  • 室内跑步:跑步机跑步、室内田径跑步、虚拟跑步
  • 户外跑步:跑步、户外田径跑步、越野跑、超级跑步
  • 户外休闲:徒步旅行
  • 骑行:自行车、室内自行车
  • 游泳:泳池游泳、公开水域游泳
  • 球拍运动:网球、匹克球、帕德尔网球
安全和追踪功能
  • 选定活动期间的事件检测
  • 可穿戴设备手机上的事件检测警报
  • 协助
  • 直播追踪
  • 现场活动分享
活动追踪功能
  • 计步器
  • 移动警报(一段时间不活动后显示在设备上;步行几分钟即可重置)
  • 自动目标(了解您的活动水平并指定每日步数目标)
  • 消耗卡路里
  • 攀爬楼层数
  • 行驶距离
  • 强度分钟数
  • TrueUp
  • 移动智商
  • Garmin Connect 挑战应用程序 有(可选 Connect IQ 应用程序)
健身器材/健身房
  • 有氧运动
  • 力量训练
  • 高强度间歇训练
  • 瑜伽锻炼
  • 普拉提锻炼
  • 自动计数
训练、规划和分析功能
  • 可定制的屏幕
  • 可下载的训练计划
  • 课程指导
  • 心率区间
  • 心率警报
  • 心率卡路里
  • 最大心率百分比
  • 心率恢复百分比
  • 恢复时间
  • 自动最大心率
  • 比赛一览/小部件
  • HRV 状态
  • Hr 广播(通过 ant+ 向配对设备广播 hr 数据)
  • 呼吸频率(运动时)
  • GPS 速度和距离
  • 可定制的活动配置文件
  • 自动暂停
  • 间歇训练
  • 高级训练
  • HRM跑步速度和距离
  • 自动圈数
  • 手动圈数
  • 休息计时器
  • 可配置的圈数警报
  • 最大摄氧量(跑步)
  • 最大摄氧量(越野跑)
  • 训练效果
  • 训练效果(无氧)
  • 主要益处(训练效果标签)
  • 音频提示
  • 完成时间
  • 触摸和/或按钮锁
  • 关注活动历史记录
  • 物理治疗 Trueup
跑步功能
  • 基于 GPS 的距离、时间和步速
  • 跑步动态
  • 垂直振动和比率
  • 触地时间和平衡
  • 步幅(实时)
  • 节奏(提供每分钟实时步数)
  • 跑步功率
  • Pacepro 起搏策略
  • 跑步锻炼
  • 比赛预测器
  • 针对赛道和天气的比赛预测器
  • 可测量步数
  • 跑步/行走/站立检测
户外休闲
  • 点对点导航
  • 实时面包屑轨迹
  • 返回开始
  • 追踪
  • UltraTrac 模式
  • 海拔剖面图
  • 距目的地的距离
  • 总上升/下降高度
  • 休息计时器(仅限超级跑步)
  • 自动休息
  • 未来高程试点
  • 面积计算 是 (Connect IQ)
  • 鱼类预报 有 (Connect IQ)
  • 太阳和月亮信息 有(Connect IQ)
骑行功能
  • 课程
  • 警报(当您达到时间、距离、心率或卡路里等目标时触发警报)
  • 兼容 Varia 雷达(后置雷达)
  • 与 Varia 灯兼容
  • 速度和节奏传感器支持(带传感器)
游泳功能
  • 公开水域游泳指标(距离、速度、划水次数/频率、划水距离、游泳效率 (swolf)、卡路里)
  • 泳池游泳指标(长度、距离、速度、划水次数、游泳效率 (swolf)、卡路里)
  • 泳姿检测(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳)(仅限泳池游泳)
  • 钻孔记录(仅限泳池游泳)
  • 基本休息计时器(从 0 开始)(仅限泳池游泳)
  • “重复开启”休息计时器(仅限泳池游泳)
  • 自动休息(仅限泳池游泳)
  • 时间和距离警报
  • 倒计时开始
  • 水下腕式心率
儿童活动追踪功能
  • Toe-To-Toe 挑战应用程序 有(可选 Connect IQ Toe-to-Toe 挑战应用程序

The approximate size of the packed product or the sales package is 170 x 100 x 100 mm.


产品系列
Garmin Forerunner


计步器
是的


适用性
冲浪, 高山滑雪用品, 滑雪, 健身训练, 攀岩用具, 跑步, 皮划艇运动, 三项全能运动, 狩猎运动, 游泳运动, 自行车行动, Adventures, Golf, Yoga


Activity trackers
是的


GPS
是的


Heart rate measuring
Wrist-based measurement


Sleep monitoring
是的


重量
0.132 kg(重量包含任何内包装的重量)


质保
24 个月


评价
Simo O. 已验证的买家, 10.9.2024
一般评价
由谷歌翻译显示原文
对于我自己的使用(平均跑步 3 次,每周总计约 40 公里 + 一些肌肉健身跳跃),这是一款功能非常良好的手表。如此使用,电池可持续使用约 9 天,至少在新电池时是这样。有太多的功能无法满足我的需求,一开始我不得不花几天时间进行设置才能关闭所有不需要的通知。我推荐。
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