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Beastmaking
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商品描述
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《Beastmaking - 成为更优秀登山者的手指优先方法》由 Ned Feehally 撰写，深入探讨了攀岩训练领域，旨在为像你我这样的普通人提供基本工具，以最大限度地发挥我们的攀岩潜力。这本书由世界上最杰出的登山者之一和 Beastmaker 的联合创始人撰写，涵盖了训练的各个方面，包括手指力量、指板、板式练习、灵活性和核心锻炼，并附有建议的练习和训练方案。
此外，读者还可以从 Alex Honnold、Shauna Coxsey、Adam Ondra、Alex Puccio 和 Tomoa Narasaki 等著名登山者那里获得真知灼见。Beastmaking 以通俗易懂的语言呈现，没有技术术语，旨在为读者提供足够的信息，帮助他们确定自己的训练需求并有效地实现这些需求。
作者：Ned Feehally
页数：192
页面尺寸：148 x 210 毫米
ISBN 10：1839810092
国际标准书号 13：9781839810091
出版商：脊椎动物出版社
发布日期：2021 年 9 月
装订：平装
插图：全彩
重量
0.47 kg
原产地
联合王国
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约 14 - 30 日 下单后. 评分可信度 信用度高.
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— 显示原文 《Beastmaking - 成为更优秀登山者的手指优先方法》由 Ned Feehally 撰写，深入探讨了攀岩训练领域，旨在为像你我这样的普通人提供基本工具，以最大限度地发挥我们的攀岩潜力。这本书由世界上最杰出的登山者之一和 Beastmaker 的联合创始人撰写，涵盖了训练的各个方面，包括手指力量、指板、板式练习、灵活性和核心锻炼，并附有建议的练习和训练方案。
此外，读者还可以从 Alex Honnold、Shauna Coxsey、Adam Ondra、Alex Puccio 和 Tomoa Narasaki 等著名登山者那里获得真知灼见。Beastmaking 以通俗易懂的语言呈现，没有技术术语，旨在为读者提供足够的信息，帮助他们确定自己的训练需求并有效地实现这些需求。
作者：Ned Feehally
页数：192
页面尺寸：148 x 210 毫米
ISBN 10：1839810092
国际标准书号 13：9781839810091
出版商：脊椎动物出版社
发布日期：2021 年 9 月
装订：平装
插图：全彩
The approximate size of the packed product or the sales package is 270 x 210 x 50 mm.
重量
0.47 kg
原产地
联合王国评价Add a comment