Course à pied
Comment commencer à courir ?
Commencer à courir comme passe-temps est un excellent moyen d'améliorer sa condition physique et de profiter du plein air. La première étape logique est de se procurer de bonnes chaussures de course qui soutiennent vos pieds et préviennent les blessures. Le choix des chaussures d...Comment choisir ses chaussures antidérapantes et crampons
When slippery weather arrives, it always comes to mind that studs on the soles of shoes are needed again. Ice-cleats, anti-slip shoes (studs and friction) are essential safety and comfort gear in slippery conditions. It's worth investing in suitable shoes to make outdoor activiti...Comment bien choisir sa lampe frontale
As autumn and winter bring darker days, headlamps and other lights become essential for outdoor activities. In addition to long autumn and winter hikes, a handy headlamp can be useful for many other purposes. For example, rock climbing or mountain biking can continue with a he...La laine mérinos, pourquoi est-elle le meilleur choix pour les canicules et les sports ?
Merino wool is a popular material in winter because it is soft, non-itchy, and provides excellent insulation. Few people realize that merino wool is actually one of the best materials for spring and summer as well. It is suitable for running, sports, and other sweaty activitie...Comment choisir une bonne chaussure minimaliste
Image ©Feelmax Vous pouvez reconnaitre une bonne chaussure par le fait qu’elle est confortable tout de suite, sans rodage. Il faut que la chaussure reste à sa place au talon et au métatarse, et que les orteils puissent bouger librement. Le talon peut bouger un peu dans...Catégories
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