Artiklar

Att välja en torrdräkt för simning

Välj torrdräkten enligt ditt simsätt. En tunn dräkt (ungefär 3mm) är bra för bröstsim eftersom tunn neopren inte flyter eller lyfter benen för nära vattenytan, vilket som skulle försvåra grodsparken. En tunn dräkt passar också för frisim. -> Om du bröstsimmar eller båda bröst-...

Val av passande barfotaskor

Bilden ©Feelmax Man kan känna igen en bra sko på att den genast känns bra på foten. Den kräver inte att du vänjer dig vid eller går in den. Skon borde stanna på foten vid hälen och fotryggen och tårna borde vara helt fria. Hälen kan röra sig lite i skon men inte för my...

Råd för användning av barfotaskor

VAD ÄR BARFOTASKOR? Barfotaskor är skor som låter de nedre extremiteterna fungera på ett naturligt sätt. Dessa skor har en fotformad läst med en bred framdel som låter tårna sprida sig. Sulan är helt platt (s.k. ”zero drop”) och skorna har inga stöd eller stötdämpningsegensk...

Tips för vintervandring

Text (original på finska) och bilder: Ilari Hauhia Vintervandring är ett utmärkt sätt att uppleva naturen i ett nytt element. Skogar, berg och sjöar ser mycket annorlunda ut under snö och is. En annan fördel med vintervandring är att på vintern behöver man inte vara rädd...

Topp 10 vinteraktiviteter

När naturen ger oss en riktig, snörik vinter inspirerar den till att planera vinteraktiviteter på ett helt nytt sätt. Trots att jag inte har uppfunnen någon vintersport på nytt för den här artikeln ger jag en bra lista över saker som man kan göra eller försöka, under ledning a...
Sida 1 2 3 4 5 6 7 8 9